Pasar más tiempo en la naturaleza no es solo una forma de “desconectar”: es una estrategia concreta para mejorar la salud mental, mover el cuerpo con menos fricción y recuperar energía de una manera más sostenible. Después de más de diez años corriendo por senderos patagónicos, pedaleando en terrenos técnicos y durmiendo en carpa bajo […]
Cuando empecé a correr por los senderos de la Patagonia, nunca imaginé que años después aplicaría los mismos principios de planificación y lectura del terreno para armar una salida con chicos. Pero la lógica es parecida: conocer al grupo, ajustar el ritmo, llevar lo justo y tener claro el objetivo. Una actividad outdoor con niños […]
Después de más de una década durmiendo en carpa desde la Patagonia hasta las sierras de Córdoba, entendí algo que ningún manual te dice: la comodidad en el campamento no se compra, se arma. No se trata de cargar con más equipo ni de rezar para que el clima acompañe. Se trata de montar un […]
# Guía básica de camping para familias en parques y reservas de Argentina
Ir de camping con chicos en parques y reservas de Argentina puede ser una experiencia excelente si se planifica bien. La clave no es “llevar de todo”, sino elegir un lugar adecuado, respetar las reglas del área y armar una rutina simple que […]
Después de más de diez años combinando trail, trekking y camping en la Patagonia, aprendí que un fin de semana bien armado no es una suma de actividades, sino un rompecabezas donde cada pieza encaja si respetás los límites del cuerpo y del terreno. Correr por la mañana, caminar con mochila al mediodía y dormir […]
# Checklist de seguridad para salidas de trail, trekking y montaña
Salir a la montaña con seguridad no depende de “tener suerte”, sino de preparar bien la salida, leer el entorno y saber qué hacer si algo cambia. Esta checklist te ayuda a ordenar lo importante antes de salir, durante el recorrido y al volver, con […]
