Trail running
Distancias, desnivel y ritmo en senderos.
Rutas, entrenamiento y experiencias para correr, pedalear y explorar la naturaleza con criterio propio.
Información útil para preparar el cuerpo, el equipo y la cabeza antes de cada aventura.
Distancias, desnivel y ritmo en senderos.
Técnica, recorridos y mantenimiento.
Caminatas para descubrir nuevos paisajes.
Preparación para ganar altura.
Vida simple y responsable al aire libre.
Claves para elegir sin cargar de más.
Fuerza y resistencia para el terreno.
Rutas argentinas para guardar en el mapa.
Empecé con una mochila prestada, unas zapatillas que no eran de trail y un buzo de algodón que pesaba el doble apenas se mojaba. No sabía nada, pero tenía ganas. Con los años entendí que arrancar en deportes de aventura no va de comprar, sino de salir. Y que el equipamiento llega solo, cuando la […]
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Ir de camping con chicos en parques y reservas de Argentina puede ser una experiencia excelente si se planifica bien. La clave no es “llevar de todo”, sino elegir un lugar adecuado, respetar las reglas del área y armar una rutina simple que […]
# Cómo adaptar tu entrenamiento outdoor en temporadas de frío y calor extremos
Cuando el termómetro marca 35 grados a las diez de la mañana en la estepa patagónica o el viento helado te corta la cara en un sendero de Tierra del Fuego, el plan de entrenamiento que tenías en la cabeza deja de servir. […]
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