Trail running
Distancias, desnivel y ritmo en senderos.
Rutas, entrenamiento y experiencias para correr, pedalear y explorar la naturaleza con criterio propio.
Información útil para preparar el cuerpo, el equipo y la cabeza antes de cada aventura.
Distancias, desnivel y ritmo en senderos.
Técnica, recorridos y mantenimiento.
Caminatas para descubrir nuevos paisajes.
Preparación para ganar altura.
Vida simple y responsable al aire libre.
Claves para elegir sin cargar de más.
Fuerza y resistencia para el terreno.
Rutas argentinas para guardar en el mapa.
Salir con lo puesto y un equipo que funcione para correr, caminar largas distancias y dormir una noche en la montaña no es cargar con todo. Es saber elegir. Después de más de diez años moviéndome por los senderos de la Patagonia, aprendí que el peso se siente en las piernas, pero la falta de […]
Después de más de diez años corriendo por los senderos de la Patagonia y armando viajes para entrenar y competir, aprendí que la clave no es el destino más famoso, sino el que te permite sumar horas de actividad real sin perderlas en traslados. Argentina tiene varias zonas donde el trail running, el mountain bike […]
Después de más de una década corriendo senderos en la Patagonia y metiéndome en ultras, pensé que la escalada deportiva sería solo una extensión de lo que ya hacía. Error. La base aeróbica y la tolerancia al esfuerzo largo ayudan, claro, pero el verdadero salto está en otra parte: en la precisión del movimiento, en […]
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