# Guía básica de camping para familias en parques y reservas de Argentina
Ir de camping con chicos en parques y reservas de Argentina puede ser una experiencia excelente si se planifica bien. La clave no es “llevar de todo”, sino elegir un lugar adecuado, respetar las reglas del área y armar una rutina simple que […]
# Cómo adaptar tu entrenamiento outdoor en temporadas de frío y calor extremos
Cuando el termómetro marca 35 grados a las diez de la mañana en la estepa patagónica o el viento helado te corta la cara en un sendero de Tierra del Fuego, el plan de entrenamiento que tenías en la cabeza deja de servir. […]
# Viajes de aventura en Argentina: cómo combinar deporte, naturaleza y cultura local
Argentina tiene una combinación difícil de encontrar en otros lados: paisajes que te sacan el aire, actividades outdoor para cualquier nivel y una cultura local que se disfruta mucho más cuando llegás caminando, pedaleando o remando. Después de más de diez años corriendo […]
Después de más de diez años combinando trail, trekking y camping en la Patagonia, aprendí que un fin de semana bien armado no es una suma de actividades, sino un rompecabezas donde cada pieza encaja si respetás los límites del cuerpo y del terreno. Correr por la mañana, caminar con mochila al mediodía y dormir […]
Orientarse bien en montaña no es “seguir una línea en la pantalla”: es entender dónde estás, qué te rodea y cómo tomar decisiones seguras cuando el terreno cambia. Después de más de diez años corriendo ultras en la Patagonia, pedaleando en senderos sin señal y escalando en zonas donde el track de GPS es apenas […]
Salir con lo puesto y un equipo que funcione para correr, caminar largas distancias y dormir una noche en la montaña no es cargar con todo. Es saber elegir. Después de más de diez años moviéndome por los senderos de la Patagonia, aprendí que el peso se siente en las piernas, pero la falta de […]
Después de más de diez años corriendo por los senderos de la Patagonia y armando viajes para entrenar y competir, aprendí que la clave no es el destino más famoso, sino el que te permite sumar horas de actividad real sin perderlas en traslados. Argentina tiene varias zonas donde el trail running, el mountain bike […]
Después de más de una década corriendo senderos en la Patagonia y metiéndome en ultras, pensé que la escalada deportiva sería solo una extensión de lo que ya hacía. Error. La base aeróbica y la tolerancia al esfuerzo largo ayudan, claro, pero el verdadero salto está en otra parte: en la precisión del movimiento, en […]
Si corrés por senderos, cargás mochila durante horas, pedaleás en montaña o te colgás de una pared, la fuerza funcional no es un accesorio que se suma por si acaso. Es el piso desde el cual construís todo lo demás. Cuando está bien trabajada, te movés con más soltura, sostenés mejor el esfuerzo y llegás […]
Por qué el MTB encaja tan bien con el trail running
Cuando pasás años corriendo senderos, el ciclismo de montaña no se siente como un deporte nuevo: se siente como una extensión lógica. Los dos te obligan a leer el terreno antes de meterte, a gestionar la energía en subidas largas y a aceptar que […]
